Page 61 - newDATAmagazine | 01>05>2021
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Tendo  em  conta  que  a  maioria  do  meu
         trabalho é uma atividade presencial de 1 para 1
         em que os meus alunos recorrem aos meus

         serviços  para  serem  acompanhados,
         corrigidos e motivados constantemente, como
         fazê-lo, agora, através do ecrã do telemóvel?
            Tive  que  perceber  quais  os  alunos
         dispostos  a  experimentar  esta  nova

         modalidade de treino e se tinham as condições
         tecnológicas,  espaço  e  materiais  de  treino
         para avançar com esta medida.                            Resumindo, com a pandemia foi necessário

            A  dura  realidade  é  que  no  primeiro           reinventar-me  e  acabei  por  apostar  em  abrir
         confinamento  apenas  25% dos  meus  alunos            um  espaço  de  treinos  que  reúne  todas  as
         aderiram ao treino “online”. Talvez por acharem       condições de segurança e higiene e permite
         que  seria  algo  breve,  outros  não  tinham         treinos  com  um  menor  número  de  pessoas.
         condições  e  outros  simplesmente  não               Este  passou  a  ser  um  dos  fatores  mais
                                                               importantes  para  os  meus  alunos  e  futuros
         acreditavam na sua exequibilidade.
                                                               alunos na escolha de local de treino.
            Aderi, então, às vídeo chamadas individuais
         (whatsapp  e  Messenger)  e  algumas  vídeo
         chamadas  de  grupo  no  Zoom  e  em  grupos             A economia é caraterizada por períodos de
         privados do Facebook.                                 expansão e de contração, mas o que torna este
                                                               período  de  contração  único  é  a  sua
            A verdade é que gradualmente a adesão aos          globalidade,  velocidade  e  intensidade  de
         treinos online foi aumentando pois percebeu-          efeitos que ainda produz por todo o globo.
         se  que  o  confinamento  iria  ser  duradouro  e         É  especialmente  nestes  períodos  que
         acabei  por  conseguir  rentabilizar  melhor  os      somos  chamados  a  dar  o  nosso  melhor,
         treinos.                                              procurando novas soluções para ultrapassar

            Uma das grandes vantagens do treino online         obstáculos e reinventar o nosso modo de vida
         é a possibilidade de atingir uma população de         e  neste  campo  os  profissionais  de  desporto
         outra cidade ou até mesmo de outro do país.           estão  em  vantagem  pela  sua  natural

         Uma outra mais valia foi a gestão dos treinos,        persistência, flexibilidade e positivismo, como
         pois perde-se menos tempo em transições de            pudemos comprovar por estes testemunhos.
         um treino para o outro. O lado mais positivo             António  Lourenço,  Joana  Rodrigues  e  Rui
         desta  experiência  foi  percebermos  (eu  e  os      Cerdeira,  vocês  são  um  excelente  exemplo
         meus alunos) que se pode treinar em qualquer          para todos nós. Continuem assim!
         lado, a qualquer hora, com pouco ou nenhum
         material de treino. Basta querer.                                       Horácio Lopes

            No  entanto,  o  treino  online  pode  perder                        Consultor de Gestão . Marketer
         alguma  qualidade  quando  não  existem  as                             Formador . Docente universitário
                                                                                 Editor newDATAmagazine
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