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Fórmula do aperto de mão: Os pés dizem muito sobre o nível de
Contato visual 100% + Firme + “Nome da domínio, confiança ou segurança. Quando nos
pessoa”+ Ligeiro toque no antebraço sentimos inseguros ou ansiosos, a tendência é
3 | Falar com as mãos para abanar os pés, cruzá-los ou mudar o peso
Os gestos estão ligados à fala. Enquanto de pé para pé. Quando nos sentimos pouco
poderosos, temos tendência a juntar os pés ou
falamos, gesticulamos de forma a exemplificar a cruzá-los.
e dar mais poder e significado às palavras. Se
Para otimizar as mensagens emitidas pelos
não o fizermos, as palavras que verbalizamos pés, deve ter-se os pés bem assentes no chão e
vão ser percebidas como menos credíveis e afastá-los ligeiramente, usando os ombros
menos sentidas. como limite máximo do afastamento.
Falar com as mãos faz com que o conteúdo Através destas simples alterações,
verbal melhore, com que o discurso seja transmite-se uma imagem mais confiante,
menos hesitante, evitando os enchimentos mais credível, de maior liderança e de uma
verbais, como "humm" e "hamm", e ajuda a pessoa mais segura de si.
formar e a verbalizar pensamentos mais
“Não é o que faz, mas sim o que outros
claros. percebem daquilo que faz”
Os movimentos das mãos devem situar-se
entre a cintura e os ombros, relaxados, 5 | Acessórios e maquilhagem
mostrando as palmas das mãos para A forma como usamos os acessórios (ou
demonstrar mais credibilidade e sinceridade. maquilhagem) revela muito sobre nós. Por
4 | Controlar os pés exemplo, se se usa demasiadas joias,
maquilhagem, ou demasiado perfume, todos
Quando pensamos em melhorar a estes comportamentos têm como objetivo
linguagem corporal, pensamos mais em inconsciente chamar a atenção ou então criar
melhorar expressões faciais, posturas e uma compensação pela baixa autoestima. O
gestos com as mãos, no entanto, os pés impacto destes comportamentos é negativo,
emitem mais mensagens do que se possa porque os outros nos percebem como mais
imaginar. inseguros ou desonestos.
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